Bez wątpienia nasz stolica jest miejscem wartym zwiedzania, dlatego tez w te wakacje zdecydowałem się wraz z rodziną na kilkudniowy wyjazd do Warszawy. Pierwszym tematem jaki nas dotknęła było znalezienie w miarę taniego noclegu dla czteroosobowej rodziny. Wbrew obiegowej opinii nie było z tym zbyt ciężko, gdyż duża liczba niewielkich hoteli sprawia, że ceny mogą być bardzo atrakcyjne i to nawet w centrum miasta. My wybraliśmy nocleg w budżetowym hotelu światowej sieci, który mieści się niedaleko dworca Warszawa Zachodnia. Pierwszego dnia zdecydowaliśmy się na odwiedzenie Muzeum Powstania Warszawskiego. Osobiście byłem już w tym miejscu, jednak dla mojej rodziny była to pierwsza wizyta. Duże wrażenie na synach zrobiła makieta samolotu „Liberator”, który latał ze zrzutami dla powstańców. Interesujące była także możliwość zobaczenie jak wyglądało w czasie tych sierpniowych i wrześniowych dni przechodzenie kanałami pod zajętymi przez Niemców ulicami.

Następnie udaliśmy się na stare miasto. Wcześniej wytłumaczyłem dzieciom, że Warszawa została w czasie ostatniej wojny światowej całkowicie przez Niemców zburzona, a większość z zabytków jakie widza została po zakończeniu działań odbudowana. Pod warszawskim Barbakanem, na Rynku Starego miast i na Placu Zamkowym zastaliśmy dużą liczbę turystów z zagranicy, co świadczy o tym iż Warszawa jest w dalszym ciągu interesująca. Zwiedzanie zamku królewskiego okazało się w tym dniu niemożliwe, gdyż został on zamknięty z powodu wizyty ważnych polityków. Oczywiście zobaczyliśmy także niewielki pomnik Małego Powstańca, który znajduje się pod murami starego miasta. Następnego dnia zaplanowaliśmy wyjście do Centrum Nauki Kopernik, o którym to czytaliśmy wcześniej iż jest to bardzo dobre miejsce dla naszych pociech. Muszę jednak przyznać, że i dla mnie było tu bardzo wiele atrakcji, które zrobiły na mnie duże wrażenie. Po południu poszliśmy jeszcze do Muzeum Wojska Polskiego. Miejsce to jest bardzo atrakcyjne, jeżeli chodzi o eksponaty, jednak skonstruowane jest według starego schematu, przez co być może nie ma tam aż tak wielkiej liczby zwiedzających.

Wieczorem chcieliśmy skorzystać z uroków jełkie daje Warszawa w nocy. Tutaj w zasadzie najlepszym miejscem jest Nowy Świat, na którym znajduje się pełno kawiarenek, i który jest miejscem spotkań warszawiaków i turystów. Poszliśmy także zobaczyć nocne iluminacje na Zamku Królewskim. Trzeciego dnia zaplanowałem zwiedzanie miejsc związanych z władzą, gdyż Warszawa jest także aktywną stolicą naszego kraju. Najpierw zobaczyliśmy siedzibę Prezydenta Rzeczypospolitej w Pałacu Prezydenckim wraz z pomnikiem księcia Józefa Poniatowskiego. Następnie idąc przez Plac Trzech Krzyży doszliśmy pod budynek Sejmu na ulicy Wiejskiej. Tutaj skorzystaliśmy z możliwości wejścia do sejmowej księgarni gdzie kopiliśmy kilka pozycji. Spod budynku Parlamentu poszliśmy w stronę Agrykoli i Łazienek, by zakończyć nasz spacer pod Belwederem. Ten wyjazd był bardzo atrakcyjny, co skwitowały moje dzieci stwierdzeniem iż w przyszłym roku także chcą przyjechać do Warszawy. Planujesz zwiedzanie warszawy: wynajem samochodów warszawa

warszawa wieczorem

neseber polwysep

Bułgaria od zawsze budziła we mnie sentyment, gdyż jako dzieci spędzaliśmy tam wczasy
z rodzicami i tam spotkałam swoją pierwszą miłość. Dlatego gdy tylko nadarzy się okazja chętnie odwiedzam ten kraj, szukając nowych przestrzeni i miejsc, które warto odkryć. Jednym z takich miejsc jest niewątpliwie Neseber- miasteczko, które stało się pewnego rodzaju wizytówką bułgarskiego wybrzeża.

Neseber to stosunkowo nie duże, ale bardzo urocze miasteczko. Leży ono na półwyspie, a z lądem łączy go tylko kawałek ziemi. I to właśnie ze względu na położenie, ale również na fakt, że miejsce to zostało uznane za rezerwat archeologiczno- historyczny warto go odwiedzić. Spacerując po wybrukowanych ulicach dostrzegamy klimat tamtejszej kultury i tradycji. Na uwagę zasługuje przede wszystkim ciekawa architektura zabudowań. Są to niewysokie domy z murowanym parterem i drewnianym piętrem. W każdym oknie obowiązkowo są doniczki z kwiatami. Pośród tych domów można znaleźć klimatyczne tawerny czy przytulne pensjonaty. Można odnieść wrażenie, że człowiek przeniósł się do XIV wieku. Jeśli chodzi o zabudowę sakralną, to wszystkie budowle przypominają cerkiew. To prawosławie bowiem jest religią dominującą w tym miejscu.

neseber

Najsłynniejszą cerkwią, która przetrwała do współczesnych czasów i gdzie nadal odbywają się nabożeństwa jest Stara Metropolia. Jako ciekawostkę można podać, że została ona zbudowana na ruinach świątyni starożytnego biga Apolla. W czasie spaceru można odwiedzić również doskonale wpisującą się w otoczenie łaźnię turecką. W Neseber można odnieść wrażenie, że czas się zatrzymał w miejscu, a życie płynie wolniej niż gdzie indziej. Nic dziwnego, że miejsce to jest tak chętnie odwiedzane przez turystów, którzy, tak jak ja zachwyceni Bułgarią, próbują odkryć każdą z jej twarzy.

rzym

Gdybym stwierdziła, że Rzym to miasto dla wielbicieli gastronomii, to w tej mojej opinii nie byłoby absolutnie żadnej przesady. Ze względu na to, iż pracuję jako dziennikarka miałam szansę wyjechać do Rzymu na kilka tygodni. Włoskiego uczyłam się już szybciej i szybko nawiązuję kontakt z ludźmi dlatego postanowiłam ten wyjazd służbowy wykorzystać na wiele innych sposobów. Przede wszystkim, chciałam zobaczyć Koloseum i inne najważniejsze obiekty.

Jednak to tak czy siak miałam wpisane w plan swojej wycieczki. Jako zaś wielka miłośniczka jedzenia chciałam zaznajomić się z miejscową gastronomią. I przyznać trzeba, że wyszło mi to wręcz znakomicie. Dlatego najpierw w swoim czasie wolnym postanowiłam pozwiedzać mniejsze restauracje. Wiedziałam, że dzięki temu będę mieć gwarancję, że dowiem się więcej. Nie tylko więc w Rzymie spełniłam się zawodowo. Przy okazji, kosztując różnych specjałów miałam bowiem szansę podszkolić język. A jak już wspomniałam, nie mam najmniejszych problemów z tym, by dogadać się z innymi ludźmi. Po czasie widzę, że ta jedna z moich podróży zawodowych zamieniła się w jedną z lepszych wycieczek w życiu.

Great Colosseum, Rome, Italy

Nawiązałam w Rzymie wiele nowych kontaktów, które na pewno będę pielęgnować. Wiem bowiem, że jeśli znowu kiedyś wyjadę do Rzymu to będę już po tym mieście poruszać się pewniej, a nie tak intuicyjnie. To coś, co dodaje mi sporej pewności i wiem jeszcze, że jeśli wykorzystam to w odpowiedni sposób to na tym zyskam. Polecam Rzym, głównie miłośnikom gastronomii.

rzym-nad-rzeka

szklarska poreba

Jadąc na wycieczkę całą rodziną do Szklarskiej Poręby byłam przygotowana na wiele ciekawych wrażeń i przywieźliśmy ze sobą do domu cudowne wspomnienia. Zwiedzanie rozpoczęliśmy od Wodospadu Kamieńczyka. Bardzo urokliwe miejsce a wodospad zachwycający. Ze względu na to, że byliśmy z dziećmi to im również postanowiliśmy umilić tą podróż wybierając się do Dinoparku. To miejsce pozwala dzięki zabawie dowiedzieć się o wielu ciekawych gatunkach wymarłych już dinozaurów. Wiedza bezcenna a radość dzieci nie do opisania. Na miejscu również znajduje się ciekawe kino 5D oraz park linowy. Wiele atrakcji w zasadzie w jednym miejscu. Pomiędzy Szklarską Porębą a miejscowością Świeradów Zdrój znajduje się tak zwany Zakręt Śmierci. Jest on naprawdę bardzo niebezpieczny i ostry. A jego nazwa wzięła się stąd, że niestety bardzo wiele wypadków śmiertelnych zdarzyło się na tym zakręcie. Będąc w Szklarskiej Porębie dowiedziałam się bardzo dużo ciekawych informacji o tym rejonie a Zakręt Śmierci zrobił na nas duże wrażenie. Na poprawę humoru warto wybrać się na Esplanada. Według mnie to centrum rozrywki nie tylko dla najmłodszych. Obejmuje te miejsce mnóstwo atrakcji jak Wieża Emocji, Labirynt, Golf i wiele innych zabaw. Jest również tam kolejka, która obejmuje widok na Karkonosze a niesamowitą adrenalinę dostarcza nam zjazd osiągający prędkość maksymalną do 40km/h. Wrażenia są ogromne i uważam, że wycieczka udała się nam w pełni. Mogę potwierdzić, że to miasto jest stworzone dla turystów w różnym wieku.

Byłam tam już kilka razy, i muszę potwierdzić, że do San Diego można udać się o każdej porze roku, i zawsze będzie się z tego powodu zadowolonym.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tutaj można przeżyć naprawdę wakacje życia. Największą atrakcją miasta jest park wodny, w jakim znajduje się akwarium z delfinami. Tam można codziennie zobaczyć ich imponujące występy. Poza tym, podoba mi się tam to, że nadmorskie promenady pełne są osób uprawiających różne sporty, gdyż sama preferuję odpoczynek czynny.

san diego2

Ocean Spokojny to po prostu miejsce wymarzone dla miłośników sportów wodnych. Turyści równie często też oddają się wypoczynkowi na plaży. Znajduje się tu wiele klubów, kafejek i restauracji. Zarówno w dzień, jak i w nocy miasto to tętni życiem. Jeszcze raz podkreślam, że warto udać się do San Diego na wakacje, gdyż taki urlop to urlop, który każdy człowiek powinien przeżyć przynajmniej raz w życiu. Wiele rzeczy czeka na turystów. I każdy, zależnie od swoich preferencji dobierze coś dokładnie dla siebie. To jest zagwarantowane.

san deigo oceanarium

sansebastian

„Kulinarna stolica Europy”. W ten właśnie sposób określa się miasto San Sebastian w Hiszpanii. Tutejsze restauracje mają wszak nie raz aż szesnaście gwiazdek Michelina. Co stanowi naprawdę duże wyróżnienie. Warto więc się tam wybrać nie tylko z uwagi na piękną pogodę czy kąpiele morskie. Tam po prostu będzie można poznać kuchnię hiszpańską od podszewki. I to na poziomie, którego niejedna kuchnia świata mogłaby pozazdrościć. Wiem, o czym mówię, gdyż sam swego czasu bardzo dużo tam przebywałem, i zawsze każdy swój pobyt wspominałem wyjątkowo dobrze. Nigdy i nigdzie nie poczułem się aż tak ugoszczony. A jako, że słynę z tego, iż jestem wielkim smakoszem, to miałem także tam sposobność wykorzystać i ten aspekt. Mało tego, jako, że sam prowadzę własną restaurację zastanawiałem się, czy osoby, które tam spotkam podzielą się ze mną kilkoma przepisami. I rzeczywiście byłem bardzo zaskoczony w momencie, kiedy okazało się, że dla nikogo nie będzie to tam żadnym problemem. San Sebastian okazał się być dla mnie miejscem na wypoczynek, gdzie bardzo szybko połączyłem przyjemne z pożytecznym. Takie wakacje mogę uznać za niezwykle udane i polecałbym tak każdemu spędzić urlop.

Zabrałem swoje dzieci na parodniową wycieczkę do Bolonii. Wybraliśmy tani hotelik wokół centrum targowego. I naprawdę, lepszego wyboru nie mogłem dokonać, Moje dzieci były oczarowane bogactwem różnorodności.

bolonia

Do dzisiaj też wspominają zakąski, jakimi się tam zajadały. Myślałem, że moje dzieci będą zmęczone zwiedzaniem licznych zabytków, jakie miasto to oferuje. Jednak było zupełnie przeciwnie, same rwały się do tego, aby jak najwięcej poznać. Chociaż chyba tym, co wszyscy będziemy jak najlepiej wspominać z tego wyjazdu, będą wszystkie pyszności kulinarne, których mieliśmy sposobność tam zasmakować. Naprawdę, wszystko było idealnie podane i przygotowane.

bolonia_plac_

bolonia_sanktuarium

Posmakowaliśmy wszystkich tradycyjnych dań, jak i wielu, o których nawet nie miałem pojęcia. Jako, że moje dzieci podzielają razem ze mną pasję kulinarną, naprawdę był to strzał w dziesiątkę. Poza tym wspaniałym czasem mogłem cieszyć się też tym, że jak najwięcej chwil spędziłem z moimi dziećmi, na co niekoniecznie mam na co dzień czas. Bardzo dobrze to na nas wszystkich wpłynęło. Dlatego z niecierpliwością planuję kolejny wypad. Nie mogę się doczekać. Wiem, że Bolonia była początkiem naszych przygód.

Rehabilitacja to długi, męczący dla pacjenta i jego rodziny proces, w który zaangażowanych jest zawsze kilka osób. Możliwość podejmowania rehabilitacji po trwałych urazach nerwowych czy układu ruchu jest prawdziwym dobrodziejstwem naszych czasów. Dawno temu osoby doznające zawału serca czy chorób układu nerwowego, w tym wszelkich paraliżów, były pozostawiane same sobie i często skazane na śmierć.

rehabilitacja

Dziś mamy możliwość podejmowania rehabilitacji po bardzo ciężkich wypadkach i urazach, po których jedynym skutkiem ubocznym jest częściowy paraliż, amputacja kończyny czy niedowłady. Można tu mówić o dużym szczęściu, bo z niedowładem czy po amputacji można żyć. Jeśli potrzebna jest rehabilitacja Warszawa ma wiele specjalistycznych klinik, w których prowadzi się specjalistyczne zajęcia. Niestety jeśli chcemy doprowadzić pacjenta do pełnej sprawności, musimy bardzo dużo uwagi poświęcać ćwiczeniom poprawiającym tę sprawność. Oprócz ćwiczeń fizycznych jest też fizykoterapia polegająca na przykład na zamrażaniu pewnych partii ciała ciekłym azotem lub przebywaniem w polu magnetycznym, które ma dobry wpływ na regenerację niektórych tkanek. Obecnie dzięki wytrwałości pacjenta i profesjonalizmowi rehabilitanta można przywrócić do pełni sprawności wielu pacjentów z niedowładami, zarówno wynikającymi z urazów jak i wrodzonymi. To bardzo dobry znak, bo nawet po bardzo ciężkich urazach kręgosłupa czy mózgu można mieć nadzieję na powrót do przynajmniej częściowej sprawności fizycznej, która jest dla nas ważna

karetka lotnicza

Nie zawsze mamy możliwość przetransportowania osoby chorej własnym środkiem transportu. O ile jest to człowiek chory, ale poruszający się o własnych siłach, możemy skorzystać z przewiezienia go taksówką, autobusem lub własnym środkiem transportu, na przykład do szpitala na badanie. Są jednak sytuacje, które wymagają bardziej zaawansowanych sposobów transportowania, wówczas przyda się transport medyczny Warszawa. Firmy oferujące transport medyczny to wyspecjalizowane jednostki posiadające odpowiednie certyfikaty uprawniające do przewozu chorych, jak również posiadają własne środki transportu w postaci wyposażonych odpowiednio karetek, podobnych do tych, jakich używa się w państwowych szpitalach. Poruszają się one po mieście zgodnie z ustaleniami dla wszystkich pojazdów uprzywilejowanych. Oznacza to, że transport prywatną karetką będzie szybki i bezproblemowy dzięki możliwości włączenia popularnego “koguta” i uniknięcia w ten sposób korków na drodze. Jest to bardzo ważna cecha karetek prywatnych. Pomimo iż wożą one ludzi chorych na ich własne, prywatne żądanie, to muszą być traktowane jak każdy inny pojazd uprzywilejowany, czyli należy im ustępować pierwszeństwa przejazdu na drodze. Oczywiście, kierowcy karetek winni nie nadużywać swoich przywilejów do celów prywatnych, a korzystać z nich tylko wówczas, gdy istnieje konieczność jak najszybszego odstawienia chorego do jednostki, która zajmie się ratowaniem go. Czasami chorzy wymagają szczególnego traktowania, którego nie uświadczą na przykład w autobusach komunikacji miejskiej czy w pociągu – miejsca na nosze, na których będą wygodnie leżeć, czy na aparaturę, której potrzebują do utrzymywania parametrów życiowych, a której nie można narażać na mechaniczne uszkodzenia. Transport osób obłożnie chorych musi odbywać się na ściśle ustalonych płaszczyznach, z zachowaniem najwyższego komfortu dla chorego, oraz przy możliwie jak najszybszym czasie transportu. Nie zawsze ten rodzaj transportu jest potrzebny, jednak warto wiedzieć, że możemy wykupić dla siebie lub kogoś bliskiego usługę transportu medycznego, by zapewnić mu komfortowe dla jego zdrowia i bezpieczne dla życia podróżowanie – nie zawsze koniecznie od szpitala do szpitala.

Ciąża to jeden z najlepszych okresów w życiu kobiety. Zwłaszcza na pierwsza jest na tyle ważna, że młoda mama robi wtedy wszystko, by jej dziecko miało idealne warunki. Szczególnie emocjonującym momentem jest pierwszy wizualny kontakt, kiedy to mama widzi w swoim brzuchu dziecko. Dzieje się tak przy pomocy usg w warszawie, które to dzięki falom ultrasonograficznym mogą bezinwazyjnie wkraczać wewnątrz ludzkiego ciała. Bardzo ważne jest dla mamy zobaczenie bicia serca jej własnego dziecka. Widok ten jest w zasadzie dla każdego niesmakowity, i podchodzi pod jedne z cudów. Dzięki ultrasonografowi można także w okresie prenatalnym dowiedzieć się jaka jest płeć dziecka. Co prawda w niektórych przypadkach nie ma stu procentowej pewności, ale wszystko zależy od ułożenia dziecka. No i oczywiście raczej jest tak, że chłopczyka lepiej poznać od dziewczynki, choć pępowina może czasem zmylić lekarza robiącego takie badanie. Warto zachować sobie na pamiątkę albo płytę z takiego badania, albo przynajmniej zdjęcie. Badanie USG w przeciwieństwie do rentgenu warszawa jest badaniem całkowicie bezinwazyjnym, nie powoduje żadnych skutków ubocznych

Współczesna medycyna korzysta z wielu udogodnień diagnostycznych dzięki technologiom umożliwiającym zobrazowanie wnętrza organów i organizmu człowieka na tyle, by można było z dużą precyzją, dokładnością ocenić na przykład wielkość cysty czy sam fakt występowania raka.

rezonans

Jednym z badań jakie wykonuje się obecnie rutynowo przy wielu schorzeniach, na zasadzie profilaktyki jest rezonans warszawa magnetyczny. Do niedawna badanie było to rzadko wykonywane z uwagi na koszty badania i niewielką dostępność aparatury. Rezonans magnetyczny sprawdzał się nie tylko u osób po wypadkach i urazach ale również u osób niezdiagnozowanych o nietypowych objawach. Tym samym z czasem przybyło rezonansów i obecnie są one dostępne zarówno w systemie opieki zdrowotnej państwowej jak i prywatnej. W przypadku refundacji państwa na badanie trzeba nieco poczekać, jednak wykupując badanie prywatnie można je wykonać niemalże od ręki w co większych poradniach, prywatnych szpitalach większych miast.

rezonans-magnetyczny

Badanie jest nieinwazyjne a ponadto nie jest ani bolesne ani nieprzyjemne. Rezonansowi poddawane są nawet dzieci, co prawda podawany jest przed badaniem tak zwany kontrast dożylnie to nie wpływa on na funkcjonowanie pacjenta. Obraz rezonansu magnetycznego służy przede wszystkim diagnostyce głowy, jednak pomaga także w zlokalizowaniu guza, cyst i innych tworów poza głową. Nie rzadko badanie rezonansem może uratować nam życie, bowiem dzięki dokładności i szybkości jego wykonania można zareagować odpowiednio szybko i na przykład usunąć krwiaka, tętniaka operacyjnie bądź podjąć niezwłocznie leczenie farmakologiczne. Podobnie jak tomografia tak też rezonans magnetyczny w XXI wieku stał się badaniem niemalże podstawowym w przypadku wielu schorzeń, zwłaszcza tych słabo wykrywalnych przy pomocy innej aparatury i trudnych do rozpoznania lekarskiego.